Ik zie op tegen de bevalling. Wat als ik niet weet wat ik moet doen?

Dat gevoel hebben veel meer vaders dan je denkt. Je gaat iemand van wie je houdt pijn zien hebben en je kunt het niet overnemen. Dat is oncomfortabel, en dat mag.

Het goede nieuws: er wordt niet verwacht dat je iets medisch doet. De verloskundige weet wat er moet gebeuren. Jij bent er voor haar. Water aangeven, haar onderrug masseren als ze dat fijn vindt, haar aankijken, kort zeggen dat ze het goed doet. En haar wensen bewaken als zij daar zelf even niet aan toekomt.

Ga mee naar een cursus of lees het geboorteplan samen door, dan weet je wat er komt. Eet en drink zelf ook iets tussendoor; flauwvallen gebeurt echt, meestal bij vaders die al twaalf uur niks op hebben. En als je even naar de gang moet: dat mag, als je maar terugkomt.