Jullie twee · Zwangerschap
Hoe help ik haar met de misselijkheid zonder in de weg te lopen?
Misselijkheid in de eerste maanden is heel gewoon en gaat bij de meeste vrouwen rond week twaalf tot zestien weer weg. Tot die tijd is het vooral uitzitten, en dat is zwaar.
Niet oplossen, wel doen. Leg crackers naast het bed zodat ze iets eet voordat ze opstaat. Kook wat zij wél verdraagt, ook als dat drie weken witte rijst is. Leeg de vuilnisbak voordat die gaat ruiken en houd je eigen broodje tonijn even buiten. Kleine porties, vaak eten en genoeg drinken helpen meestal meer dan welk wondermiddel ook.
Vragen wat je kunt doen is goed bedoeld, maar het antwoord weet ze vaak zelf niet. Kijk wat er ligt en pak het op.
Wanneer bel je?
Bel de verloskundige of huisarts als ze bijna niets binnenhoudt, ook geen water, als ze weinig plast, afvalt of duizelig en suf wordt.