Jullie twee · Eerste jaar
Ze huilt veel sinds de bevalling. Wanneer is het meer dan kraamtranen?
In de eerste dagen na de bevalling huilen veel vrouwen om alles en niks. Dat zijn de kraamtranen, ook wel babyblues: hormonen, slaaptekort en overweldiging. Die gaan meestal na ongeveer tien dagen vanzelf over. Duurt de somberheid langer dan twee weken, dan kan het een depressie na de bevalling zijn. Dat komt vaak voor en is goed te behandelen.
Let op signalen: nergens meer van genieten, niet kunnen slapen terwijl de baby slaapt, zich schuldig of waardeloos voelen, angstige gedachten over de baby. Vraag rustig hoe het écht gaat, en luister zonder op te lossen.
Neem werk over zodat ze kan slapen, en ga mee naar de huisarts. Het is geen falen; hulp vragen is het beste wat ze voor de baby kan doen. Vergeet ondertussen jezelf niet.
Wanneer bel je?
Bel de huisarts als ze langer dan twee weken somber is of nergens meer van geniet. Bel direct de huisarts of huisartsenpost als ze in de war is, dingen ziet of hoort die er niet zijn, of praat over zichzelf of de baby iets aandoen. Bij direct gevaar bel je 112, bij gedachten aan zelfdoding 113.