Hij wil alleen nog brood met pindakaas. Moet ik me zorgen maken?

Vorige maand at hij alles, nu gaat er geen groente meer in. Kieskeurig eten hoort bij deze leeftijd. Peuters zijn van nature wantrouwig tegenover nieuw eten, en eten is een makkelijke plek om te laten zien dat ze zelf beslissen. Ook eten ze de ene dag als een paard en de andere dag bijna niets.

Blijf aanbieden zonder te pushen. Leg een klein beetje groente op het bord, zonder commentaar. Een kind moet iets soms tien tot vijftien keer proeven voor het gaat lusten. Eet zelf zichtbaar groente en eet zoveel mogelijk samen. Geen toetje als beloning, geen strijd, geen apart menu.

Jij bepaalt wat er op tafel komt en wanneer, hij bepaalt hoeveel hij eet. Groeit hij en heeft hij energie, dan gaat het goed.