Hoeveel moet er in de fles, en hoe maak ik hem goed klaar?

Als richtlijn drinkt een baby ongeveer 150 milliliter per kilo lichaamsgewicht per dag. Weegt hij vijf kilo, dan is dat zo'n 750 milliliter, verdeeld over acht tot tien voedingen. Het is een richtlijn, geen wet. Je baby geeft zelf aan wanneer hij genoeg heeft: hoofd wegdraaien, melk uit de mondhoeken, niet meer gretig zuigen. Dwing hem niet de fles leeg te drinken.

Klaarmaken: gebruik koud kraanwater, dat hoeft in Nederland niet gekookt te worden. Doseer het poeder precies zoals op de verpakking staat, niet op gevoel. Warm de fles op en test een druppel op de binnenkant van je pols; het moet ongeveer huidwarm zijn. Laat hem niet langer dan een half uur drinken en gooi restjes weg.

Rond tien dagen, zes weken en drie maanden wil hij vaak een paar dagen meer. Dat zijn regeldagen, geen probleem.