Ze komt elke avond tien keer uit bed. Hoe stop ik dat?

Nog een slokje water, nog een kus, nog één vraag over dinosaurussen. Een driejarige is een meester in uitstellen. Ze heeft ontdekt dat ze uit bed kán, en dat jij dan reageert.

Maak het ritueel voorspelbaar en compleet: plassen, water naast bed, twee boekjes, één liedje, kus. Dan is alles gehad. Komt ze toch uit bed, breng haar dan rustig en saai terug, zonder gesprek of boosheid. Elke keer weer. De eerste avonden kan dat twintig keer zijn; daarna wordt het snel minder.

Sommige kinderen hebben baat bij een beloning, zoals een sticker 's ochtends als ze in bed is gebleven. Check ook of ze niet te vroeg naar bed gaat; met een lang middagdutje is ze om zeven uur gewoon nog niet moe.