Hoeveel scherm is oké op deze leeftijd?

Zonder tablet kook je niet. Met tablet voel je je schuldig. Herkenbaar, en het hoeft niet zo zwart-wit. Een kort filmpje terwijl jij kookt is geen misdaad; het is logistiek.

Waar het om gaat: kort in plaats van lang, liever samen dan alleen, en rustige programma's in plaats van snelle filmpjes die automatisch doorspelen. Een half uur samen kijken en erover praten doet geen kwaad. Geen scherm het laatste uur voor het slapen, en niet tijdens het eten. Spreek vooraf af hoe lang het duurt, en gebruik een wekker: dan is de wekker de boze, niet jij.

Kijk ook naar je eigen telefoon. Een kind kijkt niet naar wat je zegt, maar naar wat je doet. Wie aan tafel scrolt, hoeft niet raar op te kijken als zijn kind dat later ook doet.