Hoe overleven we de eerste nacht thuis?

Verwacht niets, dan valt alles mee. Een pasgeboren baby heeft geen ritme, wordt vaak wakker, maakt rare geluidjes in zijn slaap en wil regelmatig drinken. De eerste nacht is chaos voor iedereen; dat ligt niet aan jullie.

Bereid de avond voor. Zet water en iets te eten klaar op de plek waar zij voedt. Leg een luierplek klaar met alles binnen handbereik. Spreek af wie wat doet: zij voedt, jij doet de luier, het boertje en het terugleggen. Leg de baby op zijn rug in zijn eigen bedje, naast jullie bed.

En slaap zelf wanneer het kan, ook overdag. De kraamverzorgende komt morgen weer en kan alles beantwoorden wat vannacht vreemd leek. Schrijf het op als het je wakker houdt.